Actividades

Acuáticas

Los deportes de agua sirven para múltiples beneficios y utilidades. Especialmente en aquellas personas con problemas de espalda y articulaciones, las disciplinas acuáticas se adaptan a todo tipo de personas, tanto para las que quieran mejorar su salud corporal como para deportistas que busquen un rendimiento óptimo.

En nuestras instalaciones encontrarás piscinas olímpicas, piscina de salto, baños de vapor y demás opciones en actividades variadas y diversas.

Listado

Acuáticas

Acuáticas

Aquafitness

Actividades de acondicionamiento físico general y específico en el medio acuático generalmente dinamizadas con base musical como acompañamiento o base coreográfica. Tenemos diferentes modalidades en función del tipo de piscina y la focalización del entrenamiento: el Aquafitnes que varía en función de la profundidad y el impacto que este factor produce en la actividad, quedando Aquafitness de alto impacto (Piscina Profunda) y de bajo impacto (Piscina poco profunda); y el Aquagap que combinan 15 min. de actividad en seco y 30 min. de actividad en piscina, la primera se centra en la tonificación de la zona GAP (glúteos, abdominales y piernas) y la segunda combina ejercicio de tonificación y control postural propios del pilates. Las clases tienen una duración de 45 minutos y las clases de Aquafitnes tienen 20 plazas por grupo, mientras que el resto tienen 15 plazas.

Turno Horario inicio (h.)

Precios

Aquafitnes (Piscina 25M poco profunda) Lunes, miércoles y viernes 10:00
Martes y jueves 10:00
Aquafitness (Piscina 50M profunda) Lunes, miércoles y viernes 11:00 y 21:00
Martes y jueves 11:00, 17:30, 18:15 y 21:15
AquaGAP (15 min. seco + 30min. agua) Lunes, miércoles y viernes 17:30

Acuáticas

Natación infantil: 3 a 6 años

El objetivo de la actividad es que niños de 3 a 6 años consigan mantenerse en el agua sin ayuda, incrementando la autonomía en el medio progresivamente y de forma lúdica. Las clases tienen una duración de 35 minutos y las plazas por grupo varían dependiendo de los niveles de nado.

Turno Horario inicio (h.)

Precios

Lunes y miércoles 16:15, 17:00, 17:45 , 18:30 y 19:15
Martes y jueves 16:15, 17:00, 17:45 , 18:30 y 19:15
Viernes 16:15, 17:00, 17:45 , 18:30 y 19:15
Sábados 09:30, 10:15, 11:00, 11:45 y 12:30
Domingos 09:30, 10:15, 11:00, 11:45 y 12:30

Acuáticas

Escuela de natación: 6 a 12 años

Actividad físico- recreativa, orientada a mejorar la técnica de nado de una forma sana y divertida. Las clases tienen una duración de 40 minutos y las plazas por grupo varían dependiendo de los niveles de nado.

Turno Horario inicio (h.)

Precios

Nivel 0 (3 plazas) Lunes y miércoles 17:00, 17:45, 18:30 y 19:15
Martes y jueves 17:00, 17:45, 18:30 y 19:15
Viernes 17:00, 17:45, 18:30 y 19:15
Sábados 09:30, 10:15, 11:00 y 11:45
Resto niveles (18 plazas) Lunes y miércoles 17:00, 17:45, 18:30 y 19:15
Martes y jueves 17:00, 17:45, 18:30 y 19:15
Viernes 17:00, 17:45, 18:30 y 19:15
Sábados 09:30, 10:15, 11:00 y 11:45

Acuáticas

Natación Juvenil: 12 a 18 años

Orientado a jóvenes que quieran practicar la natación y otros deportes acuáticos como el waterpolo, en un ambiente en el que la motivación será un componente esencial. Las clases tienen una duración de 45 minutos y 22 plazas por grupo.

Turno Horario inicio (h.)

Precios

Lunes, miércoles y viernes 20:00

Acuáticas

Natación para bebés

Clase destinada al desarrollo de las habilidades psicomotrices de los más pequeños en el agua que vendrán siempre acompañados por un adulto. Las clases tienen una duración de 35 minutos y 16 plazas por grupo.

Turno Horario inicio (h.)

Precios

Viernes 17:00 y 17:45
Sábados 09:30, 10:15, 11:00 y 11:45
Domingos 09:30, 10:15, 11:00 y 11:45

Acuáticas

Nado libre

Consiste en nadar en calles de la piscina sin monitor. Va dirigido a quienes prefieren nadar por su cuenta, o a los que no pueden ajustarse al horario de una actividad dirigida.

Acuáticas

Baño familiar

Orientada a fomentar el uso de la piscina en familia, al permitirse la entrada gratuita a menores de 12 años, acompañado de un adulto.

Acuáticas

Natación adaptada deportiva: Más de
18 años

Dirigido a personas que quieran disfrutar de la natación adaptada a sus características. Las clases tienen una duración de 40 minutos y 8 plazas por grupo.

Turno Horario inicio (h.)

Precios

Lunes, miércoles y viernes 17:30 y 18:15

Acuáticas

Natación adultos

Distintos grupos para adultos con oferta de distintos niveles, desde aprender a nadar, mejorar tu técnica de estilos o trabajo de de entrenamiento y condición física específica de natación avanzada. Las clases tienen una duración de 45 minutos y las plazas por grupo varían dependiendo de los niveles de nado.

Turno Horario inicio (h.)

Precios

Nivel 0 (3 plazas) Lunes, miércoles y viernes 08:00, 08:45, 10:15, 14:00, 15:30, 19:00, 19:45 y 20:30
Martes y jueves 08:00, 08:45, 10:15, 14:00, 15:30, 19:00, 19:45 y 20:30
Nivel 1 y 2 (10 plazas) Lunes, miércoles y viernes 08:00, 08:45, 10:15, 14:00, 15:30, 19:00, 19:45 y 20:30
Martes y jueves 08:00, 08:45, 10:15, 14:00, 15:30, 19:00, 19:45 y 20:30
Nivel 2 y 3 (20 plazas) Lunes, miércoles y viernes 19:00 y 19:45
Martes y jueves 19:00 y 19:45